Kilo Verdiren Buzlu Yeşil Çay Tarifi

Kilo Verdiren Buzlu Yeşil Çay Tarifinde Kullanılacak Malzemeler:

2 su bardağı kadar buz küpleri
4 bardak kaynar su
6-8 adet yeşil çay paketleri
Tatlandırmak için 2 tatlı kaşığı bal

Kilo Verdiren Buzlu Yeşil Çay Yapılışı:

Öncelikle yeşil çay poşetlerinin demlenmesi için kaynar suya atın, demlenmesi için yaklaşık olarak 5-6 dakika bekletin.

Çayın demini almasından sonra su içerisine buzları ve belirlenen miktardaki balı ekleyin. Bal kıvamı suda çözülene kadar karıştırmaya devam edin.

Bu aşamadan sonrasında rahatlıkla tüketebilirsiniz. Dilerseniz daha ferah ve taze tat almak için içerisine limonda ekleyebilirsiniz.

Yeşil çay tüketimi her zaman olumlu sonuçlanmamaktadır. Sağlıklı bireyin günde en fazla 2 3 fincan tüketmesi yeterlidir. Daha fazlası kişi için sorun teşkil edebilmektedir.

Yeşil çayın içeriğinde bulunan bir takım etkiler, kişilerin bünyelerinde aktif rol oynamaktadır.

Bireyler özellikle sıcak tüketim yapamadıkları noktada tarifi verilen soğuk bitki çayı yardımı ile istedikleri sonuçlara ulaşabileceklerdir.

Soğuk olarak tüketilen çay çeşitli hastalıklarında oluşumunda ve iyileşme sürecinde aktif rol oynar.

Yeşil Çay; sindirim konusunda oldukça büyük yardımcı görevindedir, karaciğere enzim konusunda oldukça büyük destekçidir.

Toksin arındırıcı etkisi ile kolay kilo verme imkânı sunar, vücutta biriken yağ kitlelerinin yakılmasında aktif rol oynar, tokluk hissi yayarak iştah kapatır ve daha az yemek yemenize olanak sağlar. Bu da dolaylı yoldan kilo vermek için önemli adımdır.

Düzenli kullanım gerekmektedir, ancak yan etkileri düşünülerek çok fazla aşırıya kaçılmamalıdır.