Home / Sağlık Haberleri

Sağlık Haberleri

Kışın Kilo Vermenin Püf Noktaları

Kışın Kilo Vermenin Püf Noktaları

Yaz aylarında çok hareket ediyoruz ve çok kilo veriyoruz. Yaz aylarında hareket ederek vücudumuzda ki yağ birikimleri sıcakla beraber eriyor. Kış ayların da ise bu durum değişiyor! Kış ayların da daha sakin bir döneme giriyoruz hava koşulları nedeniyle fazla dışarı çıkamıyoruz ve bu yüzden evde yazın verdiğimiz kiloların daha fazlasına …

Read More »

Yağ Yakıcı ve Metabolizma Hızlandırıcı Yiyecekler

Yağ Yakıcı ve Metabolizma Hızlandırıcı Yiyecekler

Vücutta biriken yağların yakılması ve metabolizmanın hızlandırılması için metabolizma hızlandırıcı yiyecekler tüketilmesi önemlidir. Yağ yakımını hızlandırmak için tüketeceğiniz yiyeceklere dikkat etmeniz gerekir. Tüketmiş olduğunuz besinler metabolizmanın uyarılmasını ve hızlandırılmasını sağlayabilir. Bu sayede özellikle daha kısa süre içerisinde vücuttaki kalorilerin harcanmasını sağlayabilir. Yağ Yakımını Hızlandıran Yiyecekler Daha sağlıklı ve zayıf olmak …

Read More »

Yaşadığınız Şehir Günde Kaç Sigara İçtiğinizi Gösteriyor!

Yaşadığınız Şehir Günde Kaç Sigara İçtiğinizi Gösteriyor!

Dünya Sağlık Örgütü ve Berkeley Earth tarafından ortak bir şekilde yürütülen projeye göre hava kirliliği o şehirde ne kadar sigara tüketildiğini gösteriyor. Hava kirliliği ve iklim üzerine yapılan bu sağlık araştırmasında 2010 yılında kurulan ABD merkezli Berkeley Earth isimli kurum araştırmaya öncülük ediyor. Genellikle hava kirliliği ve iklim üzerine çeşitli …

Read More »

Dizden Gelen Çıtırdama Sesi İçin Neler Yapılmalı?

Dizden Gelen Çıtırdama Sesi İçin Neler Yapılmalı?

Merdiven çıkarken ya da eğilip kalkarken diz kapağından gelen ve çatırdama şeklinde ki bu belirti ilk başlarda yalnızca rahatsız edici bir ses olarak algılansa da ileride çok ciddi rahatsızlıkların habercisidir. Diz kapağında çıtırdama, tıpta kondromalzai patella olarak bilinen bu rahatsızlık aşırı kilo alımlarında da kendini gösterebileceği gibi yanlış egzersiz hareketleri …

Read More »

Yaza Girerken Nasıl Hızlı Bronzlaşılır?

Yaza Girerken Nasıl Hızlı Bronzlaşılır?

Yaz ayları yaklaşırken sanırım biz kadınların en büyük sıkıntısı nasıl bronzlaşırız? Kışın açılan tenlerimizin rengi beyaz peynir kıvamına gelmişken, hem organik hem sağlam bronzluk ve parlaklık verecek muhteşem bir formül mevcut. Ancak bu güzel yağı kullanmak için biraz sabretmek gerekiyor. Çünkü hazırladığınız yağ 1 yıl boyunca kapalı alanda hiç kapağı …

Read More »

Dolgun Görünüm İçin Silikon Ameliyatı

Dolgun Görünüm İçin Silikon Ameliyatı

Silikon ameliyatı genellikle küçük olan göğüslerin istenilen dolgunluğa ulaşması için yapılan bir cerrahi uygulamadır. Kadınların özellikle göğüsleri ile ilgili yapmak istedikleri büyüklük ve dolgunluk değişiklikleri için en sık tercih ettikleri uygulamalar içinde ise silikon ameliyatı uygulamasını gösterebiliriz.” Küçük göğüslere sahip olunmasının birden çok nedeni bulunabilmektedir. Bunlardan en çok rastlanılan neden …

Read More »