Erik Suyunun Faydaları Nelerdir?

Erik suyu, daha çok eriklerin kaynatılması veya nadiren de olsa preslenmesi ile yapılmaktadır. Cilt sağlığı için faydalıdır. Sıklıkla bakım malzemelerinde kullanılmaktadır.

Erik Suyunun Faydaları Nelerdir?

* Bünyeye enerji verdiği kadar yorgunluğunu da gidermektedir.

* Kabızlığı giderir ve hazmı kolaylaştırır.

* Sinir sistemi üzerinde erik suyunun olumlu etkisi çoktur. Sinir sistemi sağlığını korur.

* Kansızlık rahatsızlığı olanlar günde en az 1-2 bardak erik suyu tüketmelidirler. Böylece kansızlık problemi en aza inmiş olur.

* Kadınlarda menapoz dönemlerinde oluşabilecek ağrıları gidermede yardımcı olabilir.

* İdrar söndürmede etkilidir. Sindirim sistemine faydası olmasından dolayı bünye temizlemede çok yararlıdır.

* Daha kolay kilo vermeyi sağlar. Bu duruma engel olabilecek basura ve kabızlık gibi sorunları ortada kaldırır.

Özetlemek gerekirse erik, genel olarak nemli ve sıcak bölgelerde yetişir. Karadeniz bunlardan biridir. Yaz aylarında yetişen erik, toplanarak suyu bol miktarda içilmelidir.