blogRom / Sağlık Haberleri

Sağlık Haberleri

Kemik Suyunun Faydaları Nelerdir?

Kemik Suyunun Faydaları Nelerdir? Kemik suyu asırlarca öncesinden mutfaklarımıza giren, insan vücudu için gereken en büyük protein olan Kolajen içeren, tavuk ve büyükbaş hayvanların kemiklerinin su ile kaynatılması sonucunda oluşur. Kemik Suyunun Faydaları Arasında: Grip ve soğuk algınlığın da vücudun direncini arttırarak, hastalığın daha kısa bir zaman diliminde atlatılmasına yardımcı …

Yazının Devamı »

Göz Kaşıntısına Ne İyi Gelir?

Göz Kaşıntısına Ne İyi Gelir? Göz ve göz çevresinde meydana gelen kaşıntılar en çok rastlanan sağlık sorunları arasında yer alır. Göz ve göz çevresinde meydana gelen kaşıntılar herhangi bir hastalığın belirtisi olabileceği gibi aynı zamanda çevresel sorunlardan dolayı da meydana gelebilir. Ancak kişilerin bir kaç basit yöntem ile evde hazırlayabilecekleri …

Yazının Devamı »

Sağlıklı Olmak İçin Hangi Sporlar Yapılmalıdır?

Sağlıklı Olmak İçin Hangi Sporlar Yapılmalıdır? Bazı insanlar kendine göre bazı egzersiz çeşitleri uygulayarak sağlıklı kalmaya çalışır. Bilinmeyen önemli bir nokta vardır ki kimin nasıl bir egzersiz uygulayacağı vücut yapısına göre değişir. Bazıları yürüyüş egzersizi yaparak sağlıklı kalabilirken bazıları için bu egzersiz türü yeterli olmayabilir. Yapacağınızı egzersizin vücudunuza uygun olması …

Yazının Devamı »

Kilo Vermenin Yaş İle İlgisi Nedir?

Kilo Vermenin Yaş İle İlgisi Nedir? Kilo vermenin yaş ile ilgisi nedir? sorusunun cevabı kilo vermek yaşla alakalı değildir diye düşünenler vardır. ama kilo tamda yaşla ilgili bir şeydir. kilolarınız yaşınız ve boy uzunluğunuz ile hesaplandığı zaman ideal kilonuzun kaç olması gerektiğini öğrenirsiniz. Bunu öğrendikten sonra kendiniz için zayıf ya …

Yazının Devamı »

PARFÜMLERiN CiLDE ZARARLARI

PARFÜM CİLDE ZARAR VERiR Mi? Parfüm gün içerisinde fresh ya da etkileyici kokular için herkesin kullandığı ve hayatımızın bir parçası haline gelmiş bir ürün. Binlerce çeşit parfüm markası ve hatta bu markaların esanslarının kullanıldığı parfümeriler bile var. Bu kadar çeşit arasında herkesin dolabında en az 2 3 kutu parfümü vardır. …

Yazının Devamı »

Bahar Yorgunluğundan Kurtulma Yöntemleri

Yorgunluk kişinin kendini bitki, halsiz hissetmesi durumudur. Altında tıbbi bir neden olabileceği gibi psikolojik bir neden de olabilir. Kronik yorgunlukta genelde altında yatan neden psikolojik ve nörolojik sebeplerdir. Bahar yorgunluğu mevsime dayalı olarak gelişen ve sıklıkla mevsim geçişlerinde görülen yorgunluk türüdür. Bahar Yorgunluğu Nedir Nasıl Anlaşılır? Baharın gelmesi ile beraber …

Yazının Devamı »

Kışın Kilo Vermenin Püf Noktaları

Yaz aylarında çok hareket ediyoruz ve çok kilo veriyoruz. Yaz aylarında hareket ederek vücudumuzda ki yağ birikimleri sıcakla beraber eriyor. Kış ayların da ise bu durum değişiyor! Kış ayların da daha sakin bir döneme giriyoruz hava koşulları nedeniyle fazla dışarı çıkamıyoruz ve bu yüzden evde yazın verdiğimiz kiloların daha fazlasına …

Yazının Devamı »

İbrahim Saraçoğlu Çörek Otu Yağı İle Zayıflama

Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu doymamış yağ asitlerinin karşılanması için çörek otu yağı yüksek oranda etki sağlamaktadır. Bu nedenle özellikle doymamış yağ asitlerinin vücuda alınabilmesi için tercih edilebilecek ürün seçenekleri arasında yer almaktadır. Çörekotunun içerisinde alfa-pinen ve nigellon benzeri yağlar bulunmaktadır. Özellikle solunum borusunda genişleme nedeniyle ortaya çıkabilecek kramplarını önlenmesi açısından etkili …

Yazının Devamı »

Halı Yıkamada İnsan Sağlığı ve Hijyenin Önemi

Bir evin olmazsa olmazlarından biri olan halı, aynı zamanda işyerlerinin, toplu mekânların da vazgeçilmezlerindendir. En sağlıklı koşullarda kullanılması gereken eşyalardan biridir. Zorlu yaşam şartlarının getirmiş olduğu iş hayatı gereği devamlı ayakaltında bulunan halılar farkında olmaksızın birçok bakteri barındırdığından vücutta mantar ve pek çok deri hastalıklarının oluşumuna sebebiyet verirler. Bütün bu …

Yazının Devamı »

Yağ Yakıcı ve Metabolizma Hızlandırıcı Yiyecekler

Vücutta biriken yağların yakılması ve metabolizmanın hızlandırılması için metabolizma hızlandırıcı yiyecekler tüketilmesi önemlidir. Yağ yakımını hızlandırmak için tüketeceğiniz yiyeceklere dikkat etmeniz gerekir. Tüketmiş olduğunuz besinler metabolizmanın uyarılmasını ve hızlandırılmasını sağlayabilir. Bu sayede özellikle daha kısa süre içerisinde vücuttaki kalorilerin harcanmasını sağlayabilir. Yağ Yakımını Hızlandıran Yiyecekler Daha sağlıklı ve zayıf olmak …

Yazının Devamı »